横浜市泉区緑園のバレエスタジオ『コンディショニング スタジオ ネオ』では、シニア向けにマスターストレッチ・パラセッターも行っています。

他と違う運動と思い、お教室で始められると聞き喜んで参加しました。
加齢による膝痛もあり心配しながらでしたが 大腿筋の鍛錬にもなり喜んでおります。
片足2キロの靴を履いての運動なので膝周りがスッキリし始め、ヒップアップも期待でき、夏に向けて脚のスリムupを目指して頑張って続けたいと思います。
1、2回で効果が出るわけではないので、継続は力なりと思って続けています。